Cuisinez et savourez tout simplement le tofu
Pour le mois de la nutrition, visionnez les billets de blogue d'Extenso
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Savez-vous où se cachent les vitamines et les minéraux?
Ce quiz permet de tester vos connaissances sur la valeur nutritive de plusieurs aliments!
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Savez-vous lire les étiquettes?
Ce test permet de tester vos connaissances sur la lecture des étiquettes. Du coup, vous apprendrez à mieux les interpréter.
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Fondé en 2001, Extenso est un organisme à but non lucratif. Extenso bénéficie de l’expertise d’une solide équipe de diététistes et constitue la source incontournable d'informations scientifiquement fondées dans le domaine de la nutrition.
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Le saviez-vous?
Un surplus de vitamine C ne prévient pas le rhume. Tout au plus, elle diminuera vos symptômes d’une demi-journée. Prise en trop grande quantité, cette vitamine est tout simplement éliminée dans les urines.
