Quels sont les risques d'une trop grande consommation de magnésium?
Une dose excessive (plus de 350 mg par jour) de supplément de magnésium peut causer :
 | des nausées,
| | la perte d’appétit,
| | de la fatigue,
| | des changements d’humeur,
| | des baisses sévères de pression sanguine
| | un rythme cardiaque anormal. |
L’usage excessif de laxatifs, en particulier chez les personnes plus âgées, peut également entraîner une toxicité en magnésium.
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