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Accueil > Guides et outils nutritionnels > Les éléments nutritifs > > Zinc
Les éléments nutritifs
Micronutriments - Minéraux Retour à la liste
Zinc
Retrouvé dans presque toutes les cellules de votre corps, le zinc est un minéral essentiel à la vie.

Rôles | Besoins | Sources | Carence | Suppléments | Excès

 Rôles 
À quoi sert le zinc ?

À faire travailler chaque jour plus de 100 enzymes différentes de votre corps.
À combattre les infections.
À faciliter la cicatrisation de vos blessures.
À maintenir votre sens du goûter et de l'odorat.
À permettre le développement et la croissance normale du fœtus durant la grossesse, ainsi que ceux des enfants et des adolescents.
À réguler l'expression de vos gènes.
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Dernière mise à jour : 9 mars 2005



 
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