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Le sel marin et le sel cachère sont meilleurs pour la santé que le sel de table
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Les œufs de poules en liberté sont plus nutritifs que ceux de poules en cage
Les aliments biologiques sont plus nutritifs
Les pains et les céréales multigrains sont plus nutritifs
Une bière équivaut à un steak
Une soupe aux légumes suffit comme repas
La cuisson dénature les aliments et réduit leur valeur nutritive
Le micro-ondes détruit la valeur nutritive des légumes
Les bâtonnets de légumes de type croustilles sont des choix santé
Les fruits et les légumes en conserve sont moins bons pour la santé que les frais
Plus il y a de grains ou de céréales dans mon pain, plus il y a de fibres alimentaires


 
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