Anémie

Le saviez-vous? Faire boire du lait de vache à votre enfant avant l’âge de neuf mois augmente ses risques d’anémie. Étant donné son jeune âge, son intestin est très fragile et il se peut que les molécules du lait de vache soient encore trop grosses pour être absorbées normalement. Cela peut donc parfois provoquer de légères pertes sanguines dans l’intestin de votre bébé. De plus, ce lait contient peu de fer, et l’enfant peut difficilement l’absorber. Plus l’enfant grandit, plus son alimentation est variée. Ses sources de fer sont donc plus nombreuses. Une fois son intestin suffisamment mature (après neuf mois), il peut boire du lait de vache sans problème à raison de 900 ml (30 oz) par jour maximum. Conseil Extenso : Voici quelques aliments qui favoriseront une alimentation riche fer chez votre enfant : les céréales pour bébés enrichies de fer (à offrir jusqu’à l’âge de deux ans); le foie (à offrir au maximum une fois par semaine, à cause des quantités élevées de vitamine A); la viande; le tofu; les légumineuses (haricots, pois chiches, lentilles, etc.); le jaune d’œuf; les légumes verts. Un truc pour aider votre bébé à manger ses céréales : ajoutez-y des purées de fruits. Il est aussi possible d’ajouter ses céréales à vos recettes (crêpes, muffins, pain, etc.). Vous n’avez qu’à substituer une partie de la farine par une double quantité de céréales pour bébés.