| Ingrédients de la recette originale | Substitutions faibles en matières grasses |
| 1 œuf entier | 2 blancs d’œufs |
| 125 ml d’huile | 125 ml de compote de pommes non sucrée
ou
60 ml de compote de pommes non sucrée et
60 ml de lait à 1 % mg
ou
60 ml de compote de pommes et
60 ml d’huile |
| 250 ml de margarine ou de beurre | 125 ml de compote de pommes et
125 ml de margarine non hydrogénée ou de beurre
ou
250 ml de compote de pommes et
45 ml de mélasse ou de jus d’ananas |
| 250 ml de margarine et 60 ml d’huile | 125 ml de jus d’ananas et
125 ml de compote de pommes et
60 ml de babeurre |
| 125 ml de noix | 180 ml de mueslis |
| 125 ml de pépites de chocolat | 125 ml de fruits séchés (raisins, abricots, canneberges, etc.)
ou
60 ml de pépites de chocolat et
60 ml de fruits séchés |