Accueil | Extenso? | Plan du site | Nous joindre   RECHERCHE Recherche avancée Afin d'éviter la pêche au mercure Autres sujets Votre santé d'abord Bébés Enfants Adolescents Femmes Hommes Aînés Sportifs Végétariens Mangez équilibré Mangez en toute sécurité Mangez à petit prix Mangez à l'extérieur Mangez vite et bien Décodez les étiquettes Les éléments nutritifs Bien manger avec le Guide alimentaire canadien Accueil > Tests et quiz > Savez-vous où se cachent les vitamines et les minéraux? Savez-vous où se cachent les vitamines et les minéraux? 1 Les fromages à pâte ferme (ex : cheddar) sont de meilleures sources de calcium que les fromages à pâte molle (ex : brie). VRAI FAUX 2 Une tasse (250 ml) d'épinards contient autant de fer qu'un steak de boeuf (100 g ). VRAI FAUX 3 La vitamine D peut être synthétisée par l'exposition de la peau aux rayons du soleil. VRAI FAUX 4 Plus les fruits et les légumes sont colorés, plus ils contiennent d'éléments nutritifs. VRAI FAUX 5 La bière est une bonne source de vitamine B. VRAI FAUX 6 C'est dans le blanc que se retrouve la majorité des vitamines et des minéraux de l'oeuf. VRAI FAUX 7 Les légumes surgelés sont moins nutritifs que les légumes frais. VRAI FAUX   eCode d'éthique | Partenaires | Que pensez-vous d'Extenso? | Liens utiles | Lexique | Bulletin Extenso