Denise

Poids FAUX Les kilos en trop sont causés par un apport en Calories plus élevé que le nombre de Calories dépensées au courant de la journée. Que vous preniez votre verre de lait avant de vous coucher ou le matin en vous levant, les 120 Calories apportées par le lait demeureront 120 Calories. Le moment de … Lire plus

Salubrité et sécurité des aliments Les aliments biologiques gagnent en popularité depuis déjà quelques années et se trouvent maintenant dans la plupart des marchés et des supermarchés. Les consommateurs qui se tournent vers ces produits le font souvent pour diminuer leur impact écologique et consommer moins de pesticides. De plus, ils perçoivent que les aliments … Lire plus

Maladies cardiovasculaires Le lien entre l’hypertension et l’alimentation ne se limite pas au sel. Saviez-vous que les grains entiers peuvent aider à prévenir l’hypertension ou à en faciliter le contrôle? Quel est le lien? Selon différents études épidémiologiques, de cohorte et d’intervention, il y aurait un lien inverse entre la consommation de grains entiers et … Lire plus