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- Une équipe de professionnels de la nutrition s’attaque aux mythes et à la désinformation
- Manger à l’extérieur
- Étouffement : les précautions à prendre
- Le chocolat : à votre santé!
- Les fruits et les légumes contiennent trop de pesticides
- Guide alimentaire canadien
- Les modes d’entreposage des légumes et des fruits
- La canneberge fraîche
- Le poisson réduit les risques d’Alzheimer
- L’intolérance alimentaire
- Santé et nutrition
- Le piment favorise la perte de poids
- Les adolescentes et la nourriture : une relation difficile
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- La maladie cœliaque
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- La santé à petit prix
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- Les 10 aliments ennemis de votre cœur
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- Alimentation solide : par quoi commencer?
- L’échinacée prévient le rhume.
- Suppléments alimentaires et sport : les dangers cachés
- Donner des suppléments de probiotiques aux femmes enceintes ou aux bébés diminue les risques du bébé de souffrir d’asthme
- Est-ce un aliment cariogène ?
- Le soya peut prévenir le cancer du sein
- Manger des fruits et légumes prolonge la vie
- Les ravages à long terme d’un diabète mal contrôlé
- Le poids? Sans commentaire!
- La résilience des mangeurs urbains
- Tout ce qui est à base d’huile d’olive est meilleur pour la santé
- Il est essentiel de donner des multivitamines aux enfants
- Les Cheerios sont maintenant sans OGM! Ouais, pis?
- Le sulfate de glucosamine guérit l’arthrite
- Au quotidien
- Hypertension et grains entiers
- Les gras saturés et leur impact sur les maladies cardiovasculaires
- Le stress a-t-il une influence sur votre assiette?
- La grenade
- Rouge, vert et blanc : des couleurs gagnantes
- 12 trucs contre la nausée
- Déjeuner pour mieux apprendre…
- Le thé et le fer ne font pas bon ménage
- Attention! Aliments, danger…
- Comment manger plus de 5 fruits et légumes chaque jour?
- Savez-vous lire les étiquettes?
- Cuisinez tout simplement les légumineuses
- Les jus d’orange: toujours sources de vitamine C?
- Des suppléments de protéines et d’acides aminés pour faire grossir vos muscles?
- La mention semoule de blé dur est synonyme de grains entiers
- Mettre la table pour Montréal en Lumière
- Apprendre à cuisiner grâce au Web
- Comprendre, prévenir et traiter l’hypertension artérielle
- Une bière équivaut à un steak
- Il ne faut pas manger de fruits aux repas
- Végétariens : ajoutez des oméga-3!
- Mode de vie et risques de cancer du sein
- Le gras de canard : bon ou mauvais?
- ÉCHELLE de crédibilité scientifique
- Des conseils pour atteindre un poids santé
- Bien se nourrir au quotidien
- Aînés
- Faut-il craindre les gras trans?
- Ici et ailleurs
- Consommez-vous assez de calcium?
- La vache folle : pas de panique!
- Les OGM, doit-on avoir peur?
- Diètes populaires : les dangers de consommer trop de protéines et de gras
- Fruits et légumes bio: lesquels choisir?
- Votre santé d’abord
- Les noix permettent d’abaisser le niveau de glucose sanguin chez les diabétique de type ll
- Faire son épicerie quand on a le diabète
- La vitamine K2 et son rôle sur la santé osseuse
- La contamination croisée, vous connaissez?
- Le sucre rend les enfants hyperactifs
- Sélénium
- Le jus: remettre les pendules à l’heure
- Éviter la prise de poids
- Les alliés du système immunitaire
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- Les oméga-3 aident à traiter l’hypertension
- Que penser des eaux gazéifiées ?
- Habitudes alimentaires
- Comment choisir un bon pain?
- Certaines viandes rouges causent le cancer
- La nutrition des aînés
- Les bienfaits du thé
- Lunchs rapides et nutritifs
- Doit-on retarder l’introduction d’aliments allergènes chez des enfants à risque d’allergies?
- Pas de régimes pour les enfants!
- Alzheimer et Parkinson
- La cannelle réduit les taux de sucre et de gras dans le sang
- Les fruits : comment les acheter, les conserver et les servir?
- Le % de la valeur quotidienne : un guide simple pour vos choix d’aliments!
- Les oméga-3 constituent un traitement efficace pour les enfants hyperactifs
- Le syndrome du côlon irritable
- Végétarisme
- L’huile d’origan permet de guérir le rhume et la grippe
- L’acide folique diminuerait les risques d’AVC
- L’omission du petit déjeuner est liée au surplus de poids
- Sucres et matières grasses
- Sommes-nous envahis par le nutritionnisme à l’américaine?
- Votre guide nutritionnel à l’épicerie
- La pêche aux oméga-3
- Les boissons gazeuses font-elles engraisser?
- Renforcez votre système immunitaire
- Les mini-carottes regorgent de chlore
- Pour notre santé : misons sur les saines habitudes de vie!
- Les calories liquides
- Poids
- Je dois perdre beaucoup de poids pour améliorer ma santé
- Déjeuner santé sans se ruiner…
- Les colorants alimentaires causent-ils l’hyperactivité?
- Que faire en cas d’hypoglycémie?
- Le tofu (pour homme viril)
- Manger des bananes augmente les sécrétions dans la gorge
- Lait et produits laitiers : à couper dans le cas d’une gastro?
- Règles de base pour arriver premier !
- Le régime nord-américain acidifie le corps
- Les allergies alimentaires
- Le magnésium aide au contrôle de la glycémie chez les diabétique de type 2
- Le micro-ondes détruit la valeur nutritive des légumes
- Les OGM : pour quoi faire?
- Le jus de noni : un remède à tous les maux
- Le pamplemousse fait fondre la graisse
- Manger du poisson nous protège contre le cancer colorectal
- Cuisinez tout simplement un déjeuner
- Bébés
- Le beurre d’arachide contient beaucoup de gras trans
- Causes et solutions aux coliques
- L’indice de masse corporelle (IMC) : un indicateur imparfait?
- Les allégations : une source d’… information
- Les phytostérols et les aliments qui en sont enrichis protègent contre les maladies cardiovasculaires
- Les aliments-vedettes de l’été
- Dites oui aux fibres
- Le thé et ses bienfaits sur la santé
- Diabète
- Le four à micro-ondes détruit la valeur nutritive des légumes
- Les aliments biologiques sont-ils plus nutritifs?
- Le fenouil, c’est quoi ce machin?
- Alcool et grossesse
- 5 trucs pour faire son épicerie en moins de 25 minutes
- Diabétique sans le savoir?
- Épicerie nutritive en moins de 25 minutes
- Prévenir l’ostéoporose : à tout âge
- Le jeûne intermittent pour mieux contrôler le diabète
- Les légumes : comment les acheter, les conserver et les servir?
- L’art d’organiser son garde-manger
- Les aliments surissent s’ils sont encore chauds lorsqu’ils sont mis au réfrigérateur.
- Comment soigner la gastro chez les enfants?
- Mon enfant ne boit pas de lait, quoi faire?
- Manger des fruits de mer et des produits laitiers ensemble cause un empoisonnement
- Pour les petits appétits
- Votre nutrition
- Le Splenda, est-ce dangereux pour la santé?
- Faites le grand ménage de votre réfrigérateur
- Les aliments « légers en matières grasses » favorisent la perte de poids
- Produits céréaliers
- Bien s’alimenter quand on a le cancer du sein
- Quand la migraine passe par l’assiette
- Ostéoporose : qui est à risque ?
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- Le poids : source de préjugés et de discrimination?
- Le poisson réduit les risques d’Alzheimer
- GROSSESSE Manger pour deux : mythe ou réalité ?
- Aliments protéinés
- Mon enfant refuse de manger
- Les régimes : perdre du poids, pas la santé
- Les agrumes favorisent la protection contre le cancer
- Les tomates aident à prévenir le cancer de la prostate
- 3 bonnes raisons de ne pas manger un noyau d’avocat
- Calculez votre
- L’aspartame : danger?
- Manger pour deux : mythe ou réalité ?
- 5 aliments que vous pensez santé…
- 4 stratégies pour maintenir une perte de poids
- La nutrition des enfants
- Entre four et frigo
- Quels poissons contiennent le plus de mercure?
- Microbiote : la révolution intestinale !
- Les suppléments de vitamines donnent de l’énergie
- Choisissez le bon poisson pour votre enfant
- Manger en famille améliore les habitudes alimentaires
- L’alimentation du travailleur de nuit
- Homard et asperges pour Maman
- Blogue
- Vitamine C
- Les phytoestrogènes ou la ménopause au naturel
- Prévenez le cancer avec un poids santé
- Julia Child en 10 citations
- Bien se nourrir au quotidien
- Prévenir l’ostéoporose en 3 étapes
- La vitamine D : un atout pour les athlètes?
- La recette pour échapper à la désinformation en nutrition
- Les bonbons liquides
- Bien manger avec le Guide alimentaire canadien
- Le lait, c’est pour les enfants
- La caroube est meilleure pour la santé que le chocolat
- Les boissons végétales sont-elles aussi nutritives que le lait?
- Protéines
- Pour prévenir le cancer, remplissez votre assiette de végétaux
- Les motivations à perdre du poids
- Les suppléments d’antioxydants sont-ils sécuritaires?
- Des obèses en santé : Vraiment ?
- Le pollen est un produit miraculeux
- Poissons d’avril… et des autres mois aussi!
- La mise en conserve sécuritaire
- Les yogourts sont-ils tous équivalents?
- Le beurre est plus engraissant que la margarine
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- La surconsommation de sodium, à ne pas prendre avec un grain de sel!
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- Le glutamate monosodique (GMS) présente un danger pour le consommateur
- Sodium
- Aidez votre ado à équilibrer ses repas
- Grâce au ginkgo biloba, les pertes de mémoire sont choses du passé
- Boire à la source
- La caféine diminue les risques de la maladie d’Alzheimer
- Le supplément de calcium : comment le prendre?
- La nutrition des bébés
- Plus il y a de grains ou de céréales dans mon pain, plus il y a de fibres alimentaires
- Déjouez les pièges caloriques des fêtes
- L’alimentation de la maman végétarienne
- Le jus de betterave augmente-t-il les performances sportives?
- Le chia: la graine miracle?
- Cuisinez les barres tendres du nouveau livret de recettes «Collations!»
- Achat et cuisson de la dinde
- Pour une vie sexuelle active, mangez santé!
- L’assiette « intelligente »
- Obésité: épidémie du XXIe siècle
- L’actualité est dans le futur
- Les probiotiques
- Prenez le contrôle de votre poids
- Manger gagnant avant la compétition!
- Calcul IMC (Indice de Masse Corporelle) – Êtes-vous à votre poids santé?
- Grignoter intelligemment
- Du calcium pour vous aider à perdre du poids
- Il ne faut pas boire pendant les repas
- Résolutions de nouvelle année
- L’obésité est un facteur de risque du cancer des ovaires
- Manger du saumon d’élevage, c’est dangereux pour la santé
- À la pêche au mercure
- Cancer
- L’indice glycémique: une piste à suivre?
- Trois raisons pour lesquelles vous devriez manger plus de fruits et de légumes
- 5 idées de purées de légumes pour accompagner tous les autres plats du réveillon
- Prévenir l’Alzheimer en mangeant mieux
- Mon souper dans les poubelles
- Et si manger le soir influençait plus le poids?
- La télévision et le poids de vos enfants…
- Des phytostérols contre le cholestérol
- Le stévia : le pouvoir sucrant d’une plante
- Le syndrome métabolique
- Apprendre à bien manger !
- Le microbiote : ce nouvel organe!
- La santé de vos os
- Les pains multigrains sont plus nutritifs
- Au-delà de la pomme: 40 sites pour l’autocueillette d’automne
- Biberons et bouteilles pour sportifs: des plastiques dangereux?
- Calories 101
- Le lait est mauvais pour les articulations
- La consommation de boissons gazeuses diminue les risques de pierres aux reins
- Quino quoi? Quinoa!
- Eaux aromatisées aux fruits du Québec
- La grippe aviaire : y a-t-il lieu de s’inquiéter?
- L’état de la question
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- Les protéines : au cœur du régime végétarien
- Diètes populaires : les risques pour la santé des régimes restrictifs
- Déjeunez sur le pouce
- Idées de dîners simples et nourrissants pour vos préados
- E. coli 0157:H7 : la bactérie du hamburger
- Allaitement : des bienfaits pour la mère
- Cancer : les aliments qui vous protègent
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- Caféine et performance
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- Bien s’hydrater pour performer
- Gras trans : comment les éviter?
- Profitez des plaisirs du BBQ sans risque
- Sans gluten, encore tendance?
- La diète paléolithique et les performances sportives
- MYTHES alimentaires
- Les boissons sucrées contribuent à l’obésité infantile
- Les aliments biologiques sont plus nutritifs
- Manger du saumon d’élevage, c’est dangereux pour la santé
- Résolutions de nouvelle année
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- Obésité: un phénomène complexe
- Manger des aliments riches en glucides et en gras au même repas fait grossir
- Boissons énergisantes : pas pour nos jeunes sportifs!
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- Trop de chou frisé (kale)? Des idées!
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- Adolescent : des besoins nutritionnels plus élevés
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- Manger des sushis pendant la grossesse et l’allaitement : un choix qui peut être dangereux pour la santé de la mère et du fœtus
- Que penser des laits et des boissons de soya aromatisés?
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- Le lait cause le cancer de la prostate
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- Pour mieux vivre avec les reflux gastriques
- Le jeûne purifie l’organisme
- 5 vérités sur les aliments biologiques
- C’est le temps du tempeh!
- La santé par les fibres
- Aliments et boissons
- L’alimentation peut-elle être intuitive?
- Comprendre l’étiquetage nutritionnel pour mieux gérer son diabète
- Chez certaines personnes très allergiques, l’odeur seule de l’aliment peut suffire pour déclencher une réaction allergique de type anaphylactique
- Qu’est-ce que l’orthorexie?
- 10 conseils pour encourager votre tout-petit à développer de saines habitudes alimentaires
- Les isoflavones du soya et les bouffées de chaleur
- Les fromages : sont-ils tous équivalents?
- Le sirop de maïs à haute teneur en fructose est pire que le sucre ordinaire
- Salubrité alimentaire
- Manger de 7-10 légumes et fruits chaque jour, c’est facile!
- Légumes et fruits
- Le tempeh : un substitut de viande à découvrir!
- Suppléments/éléments nutritifs
- Mangez équilibré
- Les aliments fonctionnels
- Sélénium
- Le jus de raisin favorise la nidation de l’embryon
- Certains aliments «acidifient » le corps
- Des fruits de mer allergènes
- Santé mentale
- Des fruits de mer allergènes
- Conseils du jour
- Obésité infantile : les mots à ne pas dire
- Atrophie gastrique et vieillissement
- Le poisson : bon aussi pour vos yeux?
- Produits laitiers, fruits et légumes : de bons alliés pour vos os!
- La marmaille s’amuse (et apprend!) à la ferme cet été
- La mise en conserve et le botulisme
- Les fruits et les légumes en conserve sont moins bons pour la santé que les frais
- Toutes les sources et tous les types d’oméga-3 sont équivalents
- Qui dort dîne?
- Huile de noix de coco et son effet bénéfique sur la santé du cœur.
- Le mouvement locavore ou l’art de manger local
- La nutrition des végétariens
- Diabète et maladies du cœur
- Quelles coupes de viandes sont les plus maigres?
- Les fruits et légumes : des alliés pour la vie !
- L’huile de noix de coco en cuisine
- 10 raisons d’être agrotouriste
- Femmes d’aujourd’hui
- Retour sur le défi « Et je fais quoi avec… »
- Femmes
- Brésil: nouvelle vision du guide alimentaire
- Poids
- Éléments nutritifs/guide
- Consommation responsable
- Les aliments bio sont-ils meilleurs pour la santé? Peut-être.
- Mangez à petit prix
- Les OGM sont-ils dangereux pour la santé?
- Des OGM dans votre assiette
- L’huile de noix de coco permet de ralentir la progression de l’Alzheimer
- Ajoutez de la vie aux années
- Athlètes : plus à risque de carence en fer?
- Congeler l’abondance
- Fruits et légumes : objectif 5+
- Ces allégations qui portent à confusion
- Déjeunez sur le pouce
- La consommation de vin protège contre le cancer
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- Les diètes à teneur réduite en glucides sont plus efficaces que les diètes conventionnelles pour assurer une perte de poids à long terme
- Aliments
- Vitamine D, la vitamine soleil
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- Cuisinez en famille, pour le plaisir et la santé!
- Les nouveaux pains blancs de grains entiers sont aussi intéressants que le pain de blé entier traditionnel
- Les allégations santé
- Publicité et enfants : attention!
- L’obésité est associée à une meilleure espérance de vie en ce qui concerne certaines maladies chroniques
- Ostéoporose
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- Trop de vitamine E augmente le risque de cancer du sein chez les femmes postménopausées
- La nutrition des femmes
- Prenez le contrôle de votre diabète
- Qu’est-ce qu’une portion?
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- Santé des yeux
- Top 5 des applications nutritionnelles pour iPhone et autres téléphones intelligents
- Comment maintenir une perte de poids durable ?
- Le poids après un cancer du sein
- Le chocolat noir et la tension artérielle
- À vos collations, prêts, marchez!
- Échelle de crédibilité scientifique
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- Les bâtonnets de légumes de type croustilles sont des choix santé
- Des conseils pour atteindre et maintenir un poids santé
- Doit-on retarder l’introduction d’aliments allergènes chez des enfants à risque d’allergies?
- Les aliments de base pour cuisiner vite et bien
- Une alimentation sans gluten et sans caséine aide les personnes atteintes d’un trouble du spectre autistique
- 8 cadeaux « bouffe » à offrir à quelqu’un qu’on aime
- Bouger et bien manger, c’est gagnant!
- Allaiter diminue les risques de cancer du sein
- La bette à carde
- Le développement fœtal de la vision et l’alimentation
- L’aluminium augmente les risques de la maladie d’Alzheimer
- Le % de la valeur quotidienne : pour faire des choix éclairés rapidement
- Caféine
- Beaucoup de gens sont allergiques au lait
- Vitamine E
- À la recherche de la vitamine B12
- Le vin rouge, c’est bon pour le cœur
- Top 10 des aliments non périssables à donner à la guignolée
- Le lait est responsable de l’épidémie d’obésité dans le monde
- Pour des sauces et des soupes faibles en matières grasses
- Soya et ménopause
- L’ail est efficace contre les maladies cardiovasculaires
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- Le lait maternel: un aliment de premier choix
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- La soupe au poulet guérit le rhume
- La boîte à lunch nutritive : une excellente façon de bonifier le contenu de son assiette!
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- Quand visiter les producteurs aide à bien manger
- Pour des soupers rapides et nutritifs
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- 10 trucs « nutrition » pour profiter du temps des fêtes
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- Des probiotiques pour soulager les coliques?
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- L’huile de pépins de raisin est la plus recommandée pour la cuisson à haute température
- La volaille nourrie aux grains est nécessairement biologique
- Extenso – votre référence en nutrition humaine
- Réflexions autour de la justice alimentaire
- On ne peut pas boire du lait lorsque nous sommes intolérants au lactose
- Bien se nourrir au quotidien
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- Boire du café diminue les risques de diabète
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- Équilibrez le contenu de votre assiette!
- Le « top 4 » des huiles à avoir à la maison
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- Pour prévenir le cancer, remplissez votre assiette de végétaux et adoptez un mode de vie actif
- Les aliments « légers» favorisent la perte de poids
- Mythes alimentaires
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- La boîte à lunch nutritive
- Lait et substituts
- Maux de ventre? Pas à Noël!
- Les gras saturés et leur impact sur les maladies cardiovasculaires
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- Les grains de café enrobés de chocolat sont-ils des gâteries destinées aux enfants?
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- Végétariens : ajoutez des oméga-3!
- Manger sainement
- L’ajout de symbiotiques, probiotiques ou prébiotiques aux préparations commerciales pour nourrissons est-il bénéfique pour les enfants nés à terme?
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- L’art de choisir ses céréales à déjeuner
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- Le sucre à fruits, le miel, le sirop d’érable et la cassonade sont meilleurs pour la santé que le sucre de table.
- Sommet de l’alimentation du Québec : la parole aux consommateurs
- Il faut combiner deux sources de protéines végétales au même repas pour assurer leur complémentarité
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- Les allégations nutritives : une source d’information fiable… lorsqu’on connaît leurs significations
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- À propos d’Extenso
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- Le lait est bourré d’antibiotiques et d’hormones
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