Les maladies cardiaques demeurent la principale cause de décès en Amérique. Cependant, de nombreux cas de mortalité et divers facteurs de risque peuvent être évités. Vos choix alimentaires exercent une influence significative sur la santé de votre cœur, même en présence d’autres éléments de risque. Dans cette section, Extenso vous guide vers une alimentation bénéfique pour votre santé cardiaque.
Sujets
- Les gras saturés et leur impact sur les maladies cardiovasculaires
- L’acide folique diminuerait les risques d’AVC
- Hypertension et grains entiers
- Comprendre, prévenir et traiter l’hypertension artérielle
- Des phytostérols pour abaisser le cholestérol
- Les effets du cholestérol sur le coeur
- L’hypertension et la diète DASH
- Gras trans : comment les éviter?