Calculez votre…

Consommez-vous assez DE CALCIUM?

Calculez votre apport en calcium pour une journée et comparez-le avec les Apports nutritionnels de référence pour les Canadiens (ANREF).

Manquez-vous DE FER?

Comparez votre apport en ter pour une journée avec les Apports nutritionnels de référence pour les Canadiens (ANREF).

Avez-vous une alimention RICHE EN FIBRES?

Évaluez votre apport en fibres pour une journée et comparez avec les recommandations pour les Canadiens!

Étes-vous à votre POIDS SANTÉ?

Évaluez, selon votre taille poids qui est associé à une santé optimale avec l’indice de masse corporelle (IMC).

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