Alimentation solide : par quoi commencer?

Bébé grandit et son alimentation évolue… Autour de l’âge de 6 mois, l’enfant est prêt à recevoir d’autres aliments pour compléter le lait maternel, bien que celui-ci soit encore la principale source d’énergie. Il est donc temps de penser à introduire des aliments complémentaires à son alimentation. Laissez-vous guider par Extenso dans la transition du lait maternel aux aliments solides…

Conseils généraux

  1. Offrez un aliment nouveau à la fois et à intervalles de 3 à 7 jours.
    En cas d’allergie, il vous sera alors plus facile d’identifier l’aliment coupable.
  2. Servez d’abord à bébé des aliments complémentaires en purée lisse.
    L’introduction progressive des diverses textures d’aliments débute vers l’âge de 6 à 8 mois.
  3. Donnez une cuillerée à thé (5 ml) de purée et augmenter par la suite.
  4. Nourrissez toujours votre bébé à la cuillère et non dans le biberon.
  5. Votre bébé doit apprendre à mastiquer. De plus, cette pratique augmente les risques d’étouffement et d’aspiration.
    Ne forcez jamais votre bébé à manger. Respectez son appétit.

Des céréales pour le dodo?

Vous pensez faire dormir votre petit plus longtemps en lui donnant des céréales au souper? Détrompez-vous. Le sommeil prolongé dépend avant tout du développement neurologique de votre bébé.

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