Denise

Du mercure dans mon poisson? Le poisson est la principale cause de contamination au mercure pour l’humain, c’est vrai. Mais ne vous alarmez pas trop vite : pour minimiser la quantité de mercure dans votre assiette, il suffit de bien choisir les poissons à cuisiner… Les risques de contamination augmentent si : le poisson est … Lire plus

Habitudes alimentaires FAUX. Bien qu’il soit vrai que certains aliments nutritifs coûtent plus cher, de nombreux autres contribuent à vous faire économiser : vous retrouverez ainsi l’équilibre dans votre budget tout comme dans votre alimentation… Les légumineuses et le tofu constituent deux substituts de la viande qui peuvent réduire grandement le coût de votre épicerie : … Lire plus

Aliments anti-âge, approche vitalité, éléments nutritifs à privilégier… Extenso vieillit en santé avec vous. La santé de vos os Les particularités des 50 ans et plus Ajoutez de la vie aux années Atrophie gastrique et vieillissement Le thé et le fer ne font pas bon ménage Les personnes âgées : trop souvent déshydratées Les secrets de la fontaine de Jouvence Pour les petits appétits