Blogue Vous est-il déjà arrivé d’acheter un aliment parce qu’il contenait des oméga-3 ou des fibres alimentaires ? Vous est-il déjà arrivé de ne pas acheter un aliment parce qu’il était trop salé ou parce que vous craigniez qu’il renferme des OGM ? Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, vous êtes sujet au … Lire plus
Poids En 2014, plus de 1,9 milliard d’adultes étaient en surpoids ou obèses selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Ce phénomène est bien présent également au Québec, où plus de la moitié des adultes et près d’un enfant sur quatre présentent un excès de poids. À cet égard, les coûts de santé liés à … Lire plus
Diabète et maladies du cœur Boire un à deux verres d’alcool chaque jour pourrait avoir un effet favorable sur la santé du cœur. Mais pour prévenir les maladies cardiovasculaires, l’alcool se situe encore bien loin derrière une alimentation saine, la pratique d’activité physique et la cessation du tabagisme… Le vin rouge est-il meilleur? Les bénéfices probables d’une consommation … Lire plus