Les suppléments de vitamines donnent de l’énergie

Suppléments Faux. Votre carburant de tous les jours provient des Calories dérivant des glucides, des matières grasses, des protéines et de l’alcool. Les vitamines et les minéraux ne fournissent aucune Calorie. Toutefois, certaines vitamines et certains minéraux permettent à votre organisme de mieux utiliser les sources d’énergie (ou de Calories) dont il a besoin pour … Lire plus

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