Résolutions de nouvelle année Pour bien des gens, les résolutions de début d’année riment avec régimes. De plus, les modèles de beauté valorisés par notre société poussent de nombreuses personnes à se lancer dans la quête du corps parfait, et ce, au détriment de leur santé et de leur bien-être. La minceur est-elle réellement un … Lire plus
Aliments FAUX La valeur nutritive du miel, de la cassonade, du sirop d’érable et du sucre à fruits est comparable à celle du sucre de table et très limitée. Toutes ces variantes du sucre de table ne contiennent ni protéines, ni matières grasses, ni fibres. En effet, elles sont composées essentiellement de glucides et ne renferment qu’une infime quantité de vitamines … Lire plus
Santé mentale Entre 3 % et 5 % des enfants sont atteints d’un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Bien que ce trouble soit relativement répandu, on n’en connaît pas la cause exacte, mais les gènes et l’environnement semblent jouer des rôles importants dans son développement. Plusieurs croient que le sucre serait en … Lire plus