Les premiers mois de la vie constituent une période particulièrement vulnérable. Plus le nourrisson est exposé à des allergènes, plus il serait susceptible de développer des réactions allergiques durant l’enfance. Par exemple, les études montrent que l’introduction d’aliments complémentaires avant l’âge de 4 mois augmente les risques de développer une dermatite atopique, et ce, jusqu’à … Lire plus
Femmes d’aujourd’hui Les horaires chargés, la conciliation travail-famille… Les sources de stress fusent de partout. Et si votre alimentation pouvait vous aider à remettre un certain équilibre dans votre vie… Face au stress, chacun réagit différemment : certains se lancent dans les sucreries, alors que d’autres ne peuvent plus rien avaler. Mais dans un cas … Lire plus
Cuisine maison De plus en plus d’observations portent à croire que le simple fait de prendre un repas cuisiné et mangé en famille améliore les habitudes alimentaires des gens. Dans les faits Selon l’enquête canadienne des collectivités et l’enquête de nutrition auprès des enfants québécois, une très grande majorité des enfants mange occasionnellement ou fréquemment … Lire plus