Hygiène et salubrité FAUX. Plusieurs variantes de ce mythe existent : certains fruits de mer, comme le homard, seraient plus problématiques alors que d’autres affirment que ce ne serait que lait qui est en cause et non l’ensemble des produits laitiers. La vérité c’est qu’il n’y a aucun danger à consommer ces aliments ensemble. Pensez, … Lire plus
Boissons FAUX. Ces deux aliments étant complètement différents, il est très difficile de comparer un steak et une bière d’un point de vue nutritionnel. Un steak fournit plus de calories et, surtout, beaucoup plus d’éléments nutritifs essentiels que la bière. Notamment, une petite portion de 100 g de steak contient 30 g de protéines, alors que la bière … Lire plus
Concilier plaisirs de la table et petit budget, c’est possible. Plein de petites astuces à ajouter à votre liste d’épicerie… Déjeuner santé sans se ruiner… La santé à petit prix Planifier… c’est payant!