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Diabète et maladies du cœur Il est vrai que les pois secs contiennent des éléments pouvant diminuer le cholestérol sanguin. Malheureusement, il faudra revoir la méthode puisque pour être efficaces, les légumineuses (dont les pois secs) doivent être consommées cuites et plus d’une à la fois. 1er élément clé : les fibres solubles Les fibres alimentaires, surtout les … Lire plus

Dans cette section, vous trouverez tous nos conseils du jour en archive. Sujets Toxi-infection alimentaire Vitamine C et rhume Les pains multigrains

Sujets Pour mieux vivre avec les reflux gastriques La maladie cœliaque L’approche FODMAP pour les symptômes gastro-intestinaux Favorisez votre régularité Les probiotiques préviennent la diarrhée causée par les antibiotiques chez les enfants Le syndrome du côlon irritable Les probiotiques